裸眼

EM裸眼视力提升法是一种通过眼球运动、眼睛调节锻炼等方法提高视力的方法。 具体步骤如下： * 打开一份字体较小的书籍或者报纸，进行长时间看识字锻炼，注意要放松眼球，不要过度用力。 * 进行眼球运动锻炼，每次进行五分钟左右。具体方法：先向左看5秒钟，然后再向右看5秒钟；向上看5秒钟，再向下看5秒钟；左 ......